为保障全市民政系统干部职工心理健康发展，缓解职场工作压力、提升职工生活品质，聚力打造职工心理关爱慧心赋能新模式，以“心安民政”建设助力“心安滨州”建设，7月24日，市民政局举办“民政(文化)大讲堂”市直民政系统干部职工心理健康关爱及情绪压力疏解专题讲座。滨州市“心安城市”创建特聘专家、全国首届优秀心理学工作者，中国科协“科普中国专家”，国家卫健委十四五规划全国重点课题研究员、中国EAP学院终身名誉院长李不言教授进行专题授课，全市民政系统全体干部职工参加培训。
李不言教授从民政系统的工作任务和特点入手，深入浅出地介绍了职工心理健康以及常见心理情绪问题的识别和预防方法，并重点介绍了自我接纳法、理性思维法、目标导向法、故事重述法、经验重构法等五种新型高效的情绪压力管理实用技法，既有专业的知识讲解，又有鲜活的实践案例展示，理论与实践并重，为全市民政系统的干部职工带来了一场心理健康与情绪压力管理的知识盛宴，对干部职工缓解工作压力、提升工作效率、增强工作幸福感起到了积极的促进作用。民政系统干部职工肩负着推动全市民政事业高质量发展的艰巨任务，通过举办这次讲座，切实帮助同志们缓解心理压力，提高工作专注度和幸福感，以更加饱满的热情、更加积极的工作状态推动滨州民政事业高质量发展。 |
