2016年1月5日上午9点，虽然寒冬的气温很低，但位于山西省运城市禹香苑的彩旗盲人按摩中心却人头攒动，气氛活跃。这里是被运城市盐湖区残联评为“盲人按摩培训示范店”的彩旗盲人按摩培训中心，正在开展《提升职场心理幸福感》的团体心理活动。本次活动主讲：中国EAP学院签约心理咨询师秦春娟，指导：中国EAP学院核心专家委员兰春燕。
活动分三个部分。第一部。是心理知识讲座部分，由国家二级心理咨询师，中国EAP学院签约咨询师秦春娟老师主讲。从一个小的心理哲学故事开始讲解什么是幸福感，以及幸福的来源和提升幸福感，又和大家分享了如何从职业的枯竭症中自我调节和治疗。现场参与的人员积极互动，各自分享了自己的感受和心得，以及日常生活中自我调节的方法。第二部分是心理团体活动。邀请了来自内蒙古的兰春燕老师亲临指导团体活动。分两个活动，第一个活动是：参加活动的人员分两组，让小组确定的第一个志愿者出来，对着另一个组喊出任何经过他脑子的词，比如：姐姐 ，鸭子，蓝天等等任何词；另一个小组的第一个志愿者必须对这些词进行回应，比如：哥哥，小鸡，白云等，目的是锻炼大家的反应能力和注意力，以及创造性。第二个活动是给自己的最亲的人（父母，配偶，或者是朋友）打电话，当着大家的面开免提电话，并对自己最亲的人说出“我爱你”三个字。有的人表现羞涩，有的人大胆表白。其中有一位人员给自己母亲打完电话说，当自己对妈妈说，妈妈，我爱你的时候突然有种想哭的感觉，而妈妈听到了她的一句我爱你，也很意外和感动。这个活动目的是让大家学会爱需要表达，以及一份来自情感深处的温暖与感动。最后一部分是让大家选择一个舒适的坐姿，播放音乐，根据音乐中的指导语去感受放松。大家在放松的音乐体验中，结束了我们的心理团体活动。
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