时光轻轻扣响了十月的门扉，秋之深处，心怀温暖，在岁月交织中做好自己，与光阴把盏，与岁月言欢，静静的品生活之美。2023年10月5日至10月6日，由中国EAP学院北京分院北京不言之教教育咨询有限公司主办、中国EAP学院滨州分院滨州市心理咨询师协会承办的“后现代实用催眠技术实操培训”在滨州市总工会职工心理关爱中心团体辅导室成功举办。来自北京、天津、湖北、江苏、河北、山东等地的学员参加了本次研学落地实操学习。本次培训在李不言老师生动有趣的故事中拉开帷幕，从小故事里引导学员们揭开催眠神秘的面纱。“生活无处不催眠，你就是自己的催眠大师”，催眠其实是一种清醒的、注意力高度集中的专注体验；催眠是通过连续、反复的刺激、引导被催眠者进入一种可以被暗示的状态；催眠是意识到潜意识的探究，是自我心理暗示的贯穿，是由各种不同技术引发的一种意识替代状态（入神、出神）。此次实操课程主要是对之前理论课程的回顾和探讨催眠如何应用在心理咨询中。在培训过程中，李老师通过课堂讲授、组织讨论、现场示范等多种教学形式，对催眠的基本形式、实施步骤、操作要点、实操技术进行了由浅至深的递进讲解。尤其李老师结合催眠技术与实际操作，切实帮助参训学员们提高了催眠实操水平。培训中，他带着学员们进行常见的催眠技术实际操作：雪佛氏钟摆测试，手臂上升下降测试，信任倒——姿势倾斜测试，紧握双手测试，渐进式放松引导法，眼睛凝视法，数数法和数息法，花博士（Dr.Flowers）引导法,下楼梯法，光照法，开闭眼法，“人桥催眠实验”等催眠实操技术。参加培训的学员们都积极参与到每一个实操技术中，求知欲满满，中途休息时、培训过程中、培训开始前、甚至连李老师倒水喝水的空隙中，都被学员们追着询问催眠的各种疑惑问题，李老师都微笑着一一解答。整个培训过程，所有学员都勇于参与其中，热烈讨论分析体验过程，各抒己见，一起探讨催眠带给自己的感受和魅力。其中，“雪佛氏钟摆测试"令人记忆深刻，此测验为法国早期催眠师雪佛所发明，因为几乎所有的被催眠者都能成功，很适合做为初期的测验。方法是用钟摆挂件如怀表、项链等，先对准中心点，然后测试者眼睛从A看到B，观察钟摆运动轨迹是否一致，再从C看到D，观察钟摆运动轨迹是否一致，最后眼睛绕弧，做周圈观察，看钟摆运动轨迹。被催眠者的反应：钟摆完全地依照指示的方向移动。学员们都积极进行测验，发现确实是按照指示方向在移动。“人桥催眠实验”更是令人叹为观止。催眠师通过不断的暗示告诉被催眠者，你很有力量、你一定行，你是一块坚硬的钢板，你的身体就像钢板一样坚硬。被催眠者就可以被催眠成一块无比坚硬的钢板，全身的肌肉都紧绷收缩起来，浑身僵硬，成为了坚硬有力的可以承载重量的钢板。个案案例实操时，李老师带领学员们从催眠的实施步骤一步步进行，在心理咨询的过程中，融入催眠技术，使个案求助者在潜意识的引导下，从黑暗中找到光明，找到了内心的答案。在培训最后进行了颁发证书的仪式，学员们纷纷走上台前激动的领取了心仪的证书。紧接着，全体学员们与李老师合影留念，诚挚地感谢他的精彩授课，使自己领悟了催眠实操技术。
这次培训让学员们受益匪浅，感受到了心理学的博大精深，领略了催眠技术的无穷魅力。通过此次培训，学员们会将学到的知识应用到实际的咨询工作中，去理解、去应用、去升华、去提炼、去总结，很好地为来访求助者服务。路漫漫其修远，我们总以为自己知道了很多，但在心理学的路上，穷尽毕生精力也不一定能学透。最好的方法，其实就是在不断探索的路上，一直在用心用爱的连接上，就如李老师所说：“后现代催眠的实质是唤醒，唤醒你生命中本有的力量和智慧，使你成长为自己想成为的人！”
（撰稿人：孙艳敏）
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