让成长与自己终生为伴

一、走出迷茫，明确前进路上新方向。

   去年7月份，得知自己顺利通过了国家二级心理咨询师资格考试。自己已经四十多岁了，在工作家庭事务繁重、身体状况也不乐观的情况下，自己克服重重困难坚持学习终于顺利过关，心中自然是非常高兴。可是在短暂的兴奋之后，却重新又陷入了迷茫之中：自己经过艰难辛苦的努力，拿到了这个证，可看上去却没什么用---工作上家庭上的现实问题一直没有改变。面对现实，发现自己依然是那么脆弱。痛苦之际，我深深地问自己：我那么拼命地学习，难道是在用另一种方式在逃避现实？难道是依然复制了自己多年来的模式，又在用考证这种方式来向周围的人证明自己所谓的能力水平吗？ 若是如此的话，为什么在看上去已经达到目的的情况下，依然会有深深地空虚感、失败感？而考证结束后，我又该何去何从，今后的路，又该怎么走？去年九月份，我去滨州参加李不言老师的家排课程，课间得知首期实战型心理咨询师培训班正在开班前的招募之中。我认真阅读思考后，决定报名参加学习，---为了个人实现个人更好地成长，为了探索在心理学者这条道路上如何能取得更好地发展。

学习期间我努力排除一切困难，保证自己的听课率；课上我认真听讲，积极参与互动；课后我反复听录音，争取时间积极参加各地学习小组的讨论。我深刻地体会到：参加学习活动的一年里，无论在工作、生活还是学习上，都是我个人进步变化最快的阶段。一扇门在面前慢慢的打开，通往一个新的世界的道路在我眼前逐渐清晰起来。

实战班上，李不言老师深入浅出的讲解、心理学知识广泛的涉猎、面对学习中处理问题的陪伴与引领，让我在吸收了大量知识的同时，也感受到了李老师作为咨询业界的大师独特的风格。作为一名心理爱好者，我深知考取资格证绝不是终极目标，但是往哪个方向走，如何做等困惑却让我一度迷茫。通过这一段时间的学习，我深刻认识到，让自己尽快成长成为一名优秀的咨询师，形成与自己价值观、知识体系相近的咨询风格，在助人自助中实现人与世界的自然和谐，才是我努力的方向。

二、团体的氛围，让我感受到了成长的力量。

参加了实战班的学习以来，我深切的感受到，我们这个团体是一个学习气氛浓厚的团体，是一个知识交流自由、思想交流自由、心灵飞翔自由的团体，激荡却不失温暖的思想碰撞时常让我们每个人都从中受益匪浅。课上课下的活动中，大家都积极参与；为了大家共同成长，很多老师无私奉献，把自己积累多年的好经验拿出来分享，推荐好的专业书目、电影让大家学习领悟。而在这种感人至深的气氛中，我个人很快获得了成长的力量:参加小组讨论初始，面对来自全国各地经验丰富的各位老师，我只会做一名忠实的听众，对讨论的内容基本不发表自己的意见，这主要基于自己底子薄还没什么见解，再就是担心勇气大于思考就是鲁莽了，会惹小组其他老师笑话。后来在我硬着头皮尝试过几次才发现自己的担心是多余的，我每次的小组发言几乎都会得到鼓励，没有人会品论是非对错；面对自己近期尝试性做的几起案例，每次我拿出来让大家讨论出招以便做出更恰当处理时，都会得到大家积极地帮助，从而我也从不同的侧面更加看清了自己所面临事件的真实情况，更好地理清了自己处理问题的思路。8月份滨州为期四天的落地课程中，素日比较内向的我很快就融入了团体，敞开心扉成长自己，让自己更好的从各方面觉察自己，获取了内心成长更强大的力量。学院北京的年会上，我与自己一直神往已久的实战班里的由雅娟老师、江激老师、牛亚琴老师、邵玉鹏老师等纷纷见面，就一直关心的个人如何成长与团队成长、团体咨询、读书会等话题分别进行了热烈的讨论，感觉到了自己与大家水平的差异，但也感受到了一种强烈的个人成长的动力与需求。

有团队做依靠，成长的道路上不再孤单。1月底我接到了我们当地团组织负责人的邀请，为全县的贫困儿童代表讲一堂心理知识课。时间紧任务重，这对儿童心理知识知之甚少且没有任何授课经验的我来说，算得上是一次严峻的挑战了。面对困难，我没有退却，反复阅读李不言老师授课内容中关于心理学第四势力--后现代主义中的内容，认真思考主体间性等概念的内涵，主动与实战班上结识的有小学教育经验的老师反复讨论活动方式、规则，最后终于形成了一个既适合小学儿童特点又能较好照顾到贫困儿童实际情况的方案。最后活动顺利圆满，取得了令各方都满意的理想效果，我对自己面对挑战的应变能力也有了一次新的认识。回想起整个活动策划实施的过程，我由衷的感受到，如果没有在实战班学习的收获，没有实战班上老师的支持助力，没有我们这个团体做后盾，势单力孤的我就不会如此顺利的完成任务，个人也不会获得还算明显的成长。

三、勤学善用，不断完善自我，努力实现自己的身心和谐。

知情意一致，身心一体化，才能实现身心健康，走上自由幸福的人生之路。因此无论在工作还是生活中，我开始从心理学的角度来解释处理现实中的所谓问题；反复审视自己多年来的某些认知习惯，分析由此造成的人生误区；知行合一理念的运用让我减少了困惑与痛苦，心理学知识的运用让我能更流畅自然地处理在工作生活中随时发生的各种情况。曾经如影相随的灰暗心情逐渐晴朗了起来，我开始关注身边发生的细微变化，一草一木、鸟语花虫等都会让我感受到瞬息万变着的世界是如此美好，人变得越来越阳光，曾经鲜活生动的内心逐渐在苏醒；同时我也有意识的运用心理学知识帮助身边的同事同学为之答疑解惑。周围的人也愿意跟我聊聊自己的各种困惑，经常对我说起的一句话是：听君一席话，胜读十年书哇。以助人自助为宗旨的心理学已经在改变着我的人生轨迹。

四、勤于学习，勇于实践，让自己在成长的道路上稳步前进。

作为一名咨询师，能带进咨询中的资源唯有自身，因此自身的健康成长当属重中之重。自己已过不惑之年才踏上了心理咨询这条道路，在心理学这个领域还是名副其实的新手，需要潜心学习专业知识，更需要有大量的实践锻炼来提高自己的实战能力，实现理论与实践的良好结合；同时我也深深地明白，成长需要一个漫长的过程，不可能一步登天，要从小处从细节处开始，要耐心要坚持努力。

我也开始尝试性的接受咨询案例。咨询过程中，在关注求助者的同时，也不断地进行自我察觉，察觉自己过程中的感受；事后及时反思自己的处理不当之处，在这样的反思中，确实也吃惊地发现了自己还有太多的失误，需要改进地方真的太多了。例如有以自己的价值观影响求助者的说教成分、时间控制不到位、做熟人案例等现象存在。这些现象其实在我们的实战班课程上大家都讨论过多次了，但现实当中还是不受控制般发生了。这说明对我来讲从理论到实践这段距离其实还是非常远的，成长的道路真的非常艰难，需要个人坚持不懈的努力。

回首自己参加实战班学习来这一年的经历，由衷的感到:是李不言老师的言传身教让我找到了自己前进的方向和目标；是实战班给我提供了一个学习锻炼的平台，在这里，我如饥似渴的汲取着自己所需的营养。我知道，自己各方面的水平非常有限，离一名合格的咨咨询师差得还太远。但是，我知道，学习成长永无止境，我相信有我们这个强大的团体做后盾，努力做一名优秀咨询师的目标在不断的激励着我奋勇前进，我将与学习成长挽手终生相伴，实现人生一次又一次的跨越。

【作者简介】司桂华：国家二级心理咨询师，中国EAP学院签约心理咨询师，中国EAP学院实战型心理咨询师提升班学员，自和谐心理学研究应用委员会副秘书长。

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