时间过得好快，还清楚地记得出发前的期待和兴奋，也还沉浸在和兄弟姐妹重逢的喜悦中，没想到现在已经“孤身一人”坐在电脑前了。回想这四天的学习真的是收获颇丰。
一、疑惑、觉察、成长
第一次体验团体沙盘后，我充满了疑惑，除了了解自己在整个操作过程中的感受和想法，对其他一切都不是十分清楚，比如活动规则的设置为什么是这样的、每个沙具的内涵到底会意味着什么、整个沙盘作品的解读是什么、团体沙盘的意义机制是如何产生的等等，后来李老师提示可以通过对沙盘操作记录表中横向、纵向沙具的探索，进行全面、充分地讨论从而进行自我探索和认识团体中的各种关系和问题，让我有了新的思考，在各位同伴的分析、分享中让我感受到了团体沙盘的魅力，也有了更多自我觉察的意识。我感悟最深的是，从团体沙盘中让我发现很多时候我们习惯于假设对方可能是怎样的，据此作出我们的反应，而很多矛盾和冲突就是因为误解了彼此的意图而产生的。那么在团体沙盘中我们可以发现问题，在游戏过程中学会从别人的角度看问题，从而促进人际互动关系的改善和团队凝聚力的提高，在感悟他人心理同时促进自身心理成长，逐渐达到团体的和谐。
在观摩个体沙盘时，我很佩服李老师的耐心和心理咨询功底，观察到李老师使用了空椅子技术，让她把想对爸爸说的话说出来，李老师也用爸爸的“角色”给了她一些回应，但也很疑惑李老师为什么会重复使用着那几句话“我会永远把你放在心里”“我把你的责任还给你，因为我爱你，所以我尊重你的命运”，疑惑让代表来访者的沙具“趴”在“爸爸”面前是要起到什么样的作用，在接下来的家排呈现中我才明白原来李老师运用的就是家排的方式，以及最后画面呈现的沙具摆放次序也是符合家排理念的，这时有了豁然开朗的感觉。
接下来在团体绘画中，评判环节给我的触动比较多。评判维度“和谐性”，能反映出整个团队合作配合的默契度，与团体沙盘有异曲同工之妙。评判维度 “流畅性”让我开始思考面对自己团队的作品，成员的感受若还仅仅停留在自己的“小圈子”里，势必局限了团队的发展，只有成员间的相互承接才能促进团队的不断发展。评判维度“启思性”，团体绘画作品的内涵能否给更多人启发源于团队成员的潜在能量，是我们没有察觉但可以意识到之后充分利用的能量。评判维度“链接性”，让我关注到团队中每个成员对团体绘画主题的关注和理解是团队凝聚力的表现，为什么我们小组绘画的“和谐性”会差一些，可能就是源于此链接性不够，同时链接性的另一个表现是描述图画的表达中是否能涉及画中所有元素，这一点让我意识到在描述中我自己的一些东西都没有关注到，更何况是别人的了，所以觉察出在团队中我对自己、特别是对队友的关注有待提高。
此时，我才觉察到我疑惑的地方正是我需要学习，需要提升的地方。我相信，带着更多的疑惑，我会成长更多。
二、冲击、神奇、向往
关于“家排”，我原本的理解只停留在字面含义上，而这次落地课程使我对家排的认识像坐过山车一样体验着冲击与刺激，被它的神奇深深吸引，对它产生了浓厚的向往。
李老师在呈现第一个家排现场前，向我们阐述了我们应该坚信的“唯物论”，从而更好地接纳家排中出现的各种匪夷所思的现象，并指出道家是海灵格最终找到的家排理论基础，让我更坚信“心理学的故乡在中国”。在李老师列举了几个家排案例之后，我有想要看看“庐山真面目”的期盼，然而，第一个家排现场带给我的除了不解，更多的是震撼和冲击，如果没有李老师之前的常识铺垫，面对场上代表的表现我确实会更多地想到“鬼神”，造成认知上暂时的混乱。但接下来的几个家排现场，让我越来越感受到家排的神奇，场上代表的感受是那么真实，准确地表现出各人物间的关系和情感纠葛；一个个新代表的入场让问题呈现得越来越清晰、明了；特别是 “幼儿园员工流失”案例的咨询师由老师给我们的反馈更让“神奇”表露无遗，由老师告知我们那个原本固执不听劝的园长竟然主动发信息表达她要改变，这是巧合，还是真的源于家排的力量？？让我产生了对家排的强烈向往！
李老师在每个家排现场中表现出的“智慧”让我折服，特别是李老师给“幼儿园”的两个锦囊、安排“目标”代表上场等等，他总是那么耐心，那么巧妙地跟随着场上力量的流动，准确地发现阻碍点，找到突破口，使得整个场发生质的、方向性变化，最终走向“和谐”！
这四天是我有生以来最“主动”的四天，很多想法没有这样敢于表达过，一些做法没有这样敢于实施过，虽然仍然有胆怯，但迈出一步证明着我还有勇气在，谢谢禹宇姐的理解、支持和鼓励。很庆幸自己能成为这个温暖大家庭的一员，相信在各位兄弟姐妹的帮助下我会迅速成长，也坚信跟随着李不言老师，“和谐心理学”这条大道会越走越宽广！！！
【作者简介】 郭秀娟，国家二级心理咨询师，中国EAP学院签约心理咨询师，中国EAP学院实战型心理咨询师提升班学员，自和谐心理学研究应用委员会委员。
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