为期四天的中国EAP学院实战型心理咨询师提升课程衢州第一次落地督导班已经结束，可当我想写这份总结之时，却发现自己的内心纷乱有加，好比井中取水，手上空有细绳而无盛水之桶！无奈之下，我重新翻开学习笔记，去寻找那取水之桶。渐渐地，自己的思泉涌动。不管对错，一蹴而就。
接触心理咨询至今已有多年，几年来始终都忙于考证、学习技能、个案操练，带着百分之百的热情，就这么坚持着。可以说，这几年我都是在为我的来访者作准备:准备理论、准备技术、准备实践，而恰恰忽略了对自己的思考。四天的地面课程，是李老师带领着我、我们对自己的过往、现在和将来充分地作了一回剖析，不由得我耳目一新！
将前进的脚步放慢一点，必要的时候停一停，我们就能听到自己灵魂的独白。孙子曰:“知彼知己，百战不殆”。我的理解，知彼难，知己更难！四天的学习，在老师的引领下，我更多地耹听到心灵的激情呼唤，亦或说是喃喃细语，我知道了自己真正需要是什么。
将前进的脚步放慢一点，我们才能潜心阅读、撷取人生经历中的精华。每个人面对自己曾经走过的历程，虽也会去思想，那可能只是一种宽泛的。而在本次的地面课程里，在李老师的精心安排之下，我沉得更深，思得更透！为此，收获也必然更丰厚。
将前进的脚步放慢一点，我们才能做到更准确、更深刻，展望才能更充盈，更可行。通过四天的学习，我对自己未来的规划目标更加的明晰，不仅在思想上更加专注，并且在行动上更加坚决。
将前进的脚步放慢一点，的确是个养精蓄锐的过程。为期四天的学习，我不只是学到很多的专业知识，更重要的是，她是对我那种承前启后的纽带。是的，让我们在中国EAP学院的帮助下，放慢自己意识的脚步，充分挖掘无意识之潜能，为自和谐心理学的发展积蓄更多、更深长的心理能量！
【作者简介】陈小义：国家二级心理咨询师，中国EAP学院签约心理咨询师，中国EAP学院实战型心理咨询师提升班学员，自和谐心理学研究应用委员会副秘书长。
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