中国EAP学院实战型心理咨询师提升班学习体会

     

     参加过多次的心理咨询师成长培训，有同伴之间的，也有像杨凤池大师那样的，每次都有不同的感受和收获。记得有位咨询大师这样说过：咨询师要想在咨询中取得效果，必须具有健康、稳定的人格。是的，一个健康、稳定的人格，才是心理咨询师取得咨询效果的根本保证 。心理咨询师人格的健康度和完整度，决定和限制着他做心理咨询所能取得多大疗效的程度。心理咨询工作是咨询师心理能量不断付出的过程，在这个过程中，咨询师常常会产生孤独感、挫败感、无助感。这就需要咨询师对自己的心理问题有充分的自我认识，并能够通过一定的方式排解压力，解决困惑。否则既影响咨询师的心理健康，也会影响咨询师的工作效率和助人的能力。所以，李老师用四天的时间来让我们觉察自我，认识自我，让我们好好梳理“我是谁”“我现在在哪里”“我将要去哪儿”这么几个问题，这比讲述 任何技术都重要。就我个人而言，我相信它会对我个人的成长起到无法估量的作用。
    这次学习期间，我在倾听、共情、反馈、表达等方面也得到了很好的锻炼。特别是在语言表达方面，以前我害怕在人多的场合发言，生怕别人说我口才不好，或者讲的不对，李老师这种不加任何评判的风格，让我有了一种安全感，使我一次次冲动地走向讲台。同时也让我体会到“不加任何评判”在心理咨询当中有多重要，我们如果给来访者能够创造这样一个安全的环境，咨询的效果已经取得一半。非常期待着九月份的落地课程。

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