中国EAP心理咨询实战落地培训心得体会

    参加了中国EAP学院实战心理咨询师提升班培训活动，我们在四天时间内，在太原市并州路金港大酒店，圆满完成培训，与会人员达50人之多，这次心理咨询培训、而且是拥有国家二级、三级咨询师资格证的学员聚会，在山西规模是比较大的，学员中，有的是已经有多年个案咨询经验的老咨询师，有的是初取得资格证的，还有的是虽然已经持证上岗，但经验缺乏处于困惑阶段的。应该说，这是一次及时的培训，四天的活动比较紧张，上午的自我介绍稍稍有点，自由，时间上似乎显得有点局促，关键在于有的咨询师还没有学会更好地提炼语言，这在将来的咨询活动中还是有待提高的，下午的破冰游戏有一线教师的经验介绍，也有李不言教授适时点拨。学员们自我暴露，诉说秘密，多角度进行自我剖析，学员们宣誓，由自我防护到相互信任，保证了活动的有效性。

  李不言教授的“自和谐团体活动”基本规程，使我再一次注意到咨询中应当注意的原则：去专家化，非指导性、非评判性、和非病理性；对于第一次活动“说出自己的秘密”开始我们第四组，有几个人存在防卫心态，通过我多年来对人物微表情的研究，感觉到这两名学员目光比较厉害，人也比较要强，虽然未曾发言但是，从来是不甘落后的，在说出秘密后的交流体验感悟中她们是一直保持沉默的，但有蓄势待发之势，其他学员之间相互交流，去除贴标签式的评价，相互接纳，相互支持，取得良好的效果；第二个活动：说说别人眼中的我，这需要有正确的自我主观意识；能很好地把握自己；了解自己的内在和外在的形象，认识自己的潜意识；知道自己人际关系和谐程度,是否能够融于集体和家庭；是否能很好的适应环境等。

其实李老师讲的“助人自助”从“心”开始，要助人先要自助自我成长，助人的主要目的是使来访者自助，助人从建立良好的关系开始，以真诚与彼此信任，关爱是心理健康的基础，帮助来访者找到内心的力量，协助来访者能够更好，其实，我们在小组活动中，作为倾听者或感悟者，实际上就充当了咨询师的角色，关注与关爱程度决定了你作为咨询师的成长系数，是否学会身体力行的帮助别人。

第一次活动，我充当的是求助者的角色，大家作为助人者，能够给予一定的关心和善意的理解，让我感受到团队的力量，同时我的讲述，也为第二个活动提供了良好的团队氛围，第二次活动时，我被推选为小组长，在活动中我在活动时丰富了活动的内容，便于活动的进一步深入，但由于自己没有掌控好两位倾述者的时间，导致活动不时偏离主题，像在咨询中最初遇到的咨询者，由于我共情掌握不当，导致来访者情绪失控，可见，咨询过程的掌控还需要适当提高自己的能力。其实每个咨询师都要经历这一过程，只有尽快适应，才能与别人竞争。

当然，作为一名心理咨询师，首先自己的心理就要是健康阳光的，不然很难去进行心理辅导。

我作为一名教师、作为一名咨询师，在学校要通过自己的言行去感染学生，去带动学生。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系：既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。第一天，处于入门阶段，以后的三天一次比一次有大的收获，整个自和谐团体围绕一条主线，促进学员尽快成长，学员们信任度不断提升，自我剖析渐次到位，由遮遮掩掩，到以泪洗面，再到冷静观察、适时帮助，再现了每一个学员的心理成长过程。尤其是最后一天下午的实战演练及点拨分享，使得学员们仁者见仁智者见智，大胆分享，直陈优劣，不断碰撞出火花，李不言老师安排演示咨询师，要求演示不当操作造成不良后果，韩志文老师预约求助者（四名）以自己所见适当整理做到合理化，使得每一个片段都具有较强的代表性，真正起到示范引领作用。

我的感受：身为一名心理咨询师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，掌握新的咨询技术和技巧，在咨询工作中才能得心应手，游刃有余。我在近两年的咨询工作中，时时运用多种不同的观察识别处置方法，包含古文字学、阴阳学、风水学、美学、相面、辨证论、中国古代儒学、道学等都是我适时运用的范畴，今后我只有不断地接受新知识，开拓自己的视野，才能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不如意，这样才能让来访者在我这里感受到阳光和温馨。对我以及心理咨询才会更信任，更接受。对于组内成员以及自己对成员技术掌握以及对生存的观念，即兴写小诗一首附上：西风紧，北雁南飞，未曾想、美女如云，欲说还休，新人还是旧人情，山间亦有四时春，春来后，小雨淫淫泪水恰是小泉涌；记忆闸门渐次开，一山四季各不同，山中花烂漫，山上现冰峰、最苦山根无雨水、灌木荆和剑；感慨人生。不过浮云，多愁善感清理中，心开也，身去也，世事风云流水中，悲天悯人，无奈何，九天之外，看潮起潮落，再规划人生，只愿我珍重，劝人向善，助己助人！

最后，我要说：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。心理咨询这一门新的艺术一定会茁壮健康的成长。

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