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2019，成长路上一起走——
中国EAP学院2019-2020年度“心理大讲堂”全新登场
（八周年院庆回报活动第二波）
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【写在前面】今年喜迎中国EAP学院面世八周年，也是“心理大讲堂”成功开讲三周年。在此，中国EAP学院诚挚感谢八年来和我们一起成长、一起欢笑、一起感动的各位敬爱的、亲爱的、友爱的伙伴们！
中国EAP学院的每一点进步，功在大家，利在千秋！正是得益于您的高境界、高要求，所以八年来我们从不敢懈怠，唯有孜孜以求，方能无愧天地。
2019-2020年度的心理大讲堂，将继续践行心理学平民路线，在充分吸收三年经验和大家建议的基础上，课程设置更加注重实用、实效，全年课程按照成长成才篇、情绪情感篇、家庭亲子篇、职场和谐篇、心理生活篇等五大板块精心打造，节奏更加短平快，价格更加平民化，更有一系列院庆优惠活动（“双至福”抵学费、九九归一、人气换课程等），相信一定会满足您之所需，不孚您之厚望。
全新的心理大讲堂，恭候您的大驾光临！
2019，成长路上一起走！
一、报名对象
想实现自我成长、家庭和睦、职场和谐、助人助己的各阶层人士。
二、开课时间
2019年3月12日-2020年3月3日（每周二晚20:00-21:00）。
三、授课方式及地点
【讲授方式】网络授课，真人现场实时讲授、互动答疑。
【授课地点】中国EAP学院专属YY房间“心理大讲堂”频道（ID:65007768）。
四、学费标准及优惠政策
【学费标准】全年课程收费：600元（历届大讲堂会员享受6折优惠）。敬请仔细阅读下列各项优惠和“好上加好”政策。
【优惠政策】
（一）春节“双至福”活动福分抵学费
按1福分抵1元计，最低零学费。
【好上加好】以下各项优惠政策，均可用福分抵扣！所以，建议您考虑先满足下列优惠条件，再用福分抵扣，这样可以节省下您更多的福分！
（二）九九归一：您的折扣您做主！
只要将此文（含链接）转发至您的博客、腾讯空间、微信朋友圈、QQ或微信群、网站等任何学院平台之外的任何网络平台（以截图为准），每转发1次（同一平台按一次计），您所享受的优惠折扣就直降1折（举个栗子：如您转发1次，学费优惠10-1=9折即540元；转发5次，学费优惠10-5=5折即300元；转发9次以上者，学费优惠10-9=1折即60元！您没看错，就是1折！）；期间如果您的好友通过您的介绍报名学习，那么除您之外另有几人报名，你的优惠折扣将在原基础上直降几倍（再举个栗子：如果您的有效转发次数为4次，期间除您之外另有2名好友通过您的介绍报名学习，那么您实际享受的优惠折扣为10-4×2=2折即120元）。
【好上加好】本“九九归一”优惠政策，历届大讲堂会员直接从6折（即相当于自然转发4次）起计算其优惠折扣。
（三）众筹更优惠
每个众筹单元（小组）报名人数上限：35人，众筹总价：1480元。
【好上加好】众筹小组内所有成员福分可以累积抵扣，直至零学费！
（四）人气换课程
在中国EAP学院微信公众号（eapedu）本文章下面的留言区发送您的精彩留言，如果您的留言点赞量进入前五名，则可获赠全年“心理大讲堂”免费课程！
【好上加好】您获赠的奖励名额，既可以自己使用，也可以赠送给亲朋好友！
五、报名方式
【报名地址】
北京开放大学北校区2号楼（地址：北京市海淀区大钟寺东路白塔庵5号）
【联系方式及联系人】
联系电话：010-65769776
联系人：邓清华：13801275624（微信：qinghua250652）；QQ：1753432276
李学茹：15910975881（微信同号）；QQ:718544872
中国EAP学院官方网址：www.c-eap.com
中国EAP学院微信公众号：eapedu
QQ群： 108763917
【汇款方式】
（一）开户行：中国民生银行股份有限公司北京西客站支行；户名：北京不言之教教育咨询有限公司；账号：6923 54323。
（二）开户行：中国工商银行北京白家庄支行；户名：李学茹；帐号：6212 2602 0003 7059 157。
（三）支付宝或微信转账：户名：李学茹；账号：15910975881.
汇款后请及时告知，以便查询。
六、温馨提示
（一）学员正式报名后学院统一配发学号，学员凭个人唯一学号进专属房间学习。
（二）如遇法定节假日、各类不可抗力原因，课程计划顺延（总课时不变），届时以具体通知为准。
（三）新版大讲堂授课时间由原来的19:30-21:30调整为20:00-21:00，是充分考虑到当下短平快的学习节奏而进行的务实调整。为确保预交会费学员的学习权益，如果您的大讲堂学习时间还未到期，您剩余的学习时间将相应延长一倍，望周知。
中国EAP学院2019-2020年度“心理大讲堂”课程表
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板块
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课程主题
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课程概要及推介理由
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课时
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主讲人
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成长成才篇
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做好生涯规划，实现人生梦想
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上篇：为什么要做生涯规划？
1、生涯规划对人的一生的意义和价值
2、家长帮助孩子做好生涯规划的重要性
3、大学生做好生涯规划的重要性
4、企业员工做好职业规划的重要性
下篇：如何做好生涯规划？
1、正确认识自己
2、选择适合的测评工具
3、制定生涯规划的方法步骤及存在的误区
4、案例分享
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3
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魏 芸
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与人沟通的技巧
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掌握与人沟通的日常技巧：
1、沟通的含义
2、沟通的过程
3、沟通的准备
4、沟通的艺术：听、看、答及身体语言
5、沟通过程的控制
6、沟通的误区：PAC理论
7、不同类型的人的沟通
8、跨部门的沟通如何实现
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4
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陈 红
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怎样辨析“伪心理学”
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当今心理学培训市场和咨询市场鱼龙混杂，大量“伪心理学”内容夹杂其中，不但普通老百姓和心理学爱好者难以分辨，甚至心理咨询从业者有时也难辨真假。本课程列举常见“伪心理学”课程套路，帮助广大心理学爱好者和心理工作者辨别，从而不受迷惑。
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李慧芳
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非暴力沟通
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1、认识非暴力沟通
2、非暴力沟通四要素
3、应用非暴力沟通
4、创造一个非暴力世界
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刘颖芳
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人生与叙事
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叙事心理治疗起源于后现代主义思潮——
“叙事是我们解释世界的源泉”；
叙事是“人们理解自我生活和经历的方式，我们一直在故事中游弋”；
叙事是“记述，或设计以表达所发生的事情的前后联系的例子；
成长中的叙事，叙事中的成长……
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2
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钟 岩
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谁知我心
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探究心理学通过哪些方式方法对一个人产生多方面影响，让学员更加了解自己，实现个人成长，提升幸福感。
1、镜子里的陌生人
2、重塑一个心中的世界
3、心灵天空的无人机……
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2
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刘春梅
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情绪情感篇
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别让恶性循环冲淡了我们的感情
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1、婚姻中的恶性循环
2、为什么会造成恶性循环？
3、恶性循环的后果
4、怎么改变恶性循环？
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3
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王静静
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情绪与疾病
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1、情绪致病原理及情绪对身体影响的体验
2、癌症患者心理四个阶段及心理护理重点
3、自我关怀的概念、时机、要素及方法
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3
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孙砚梅
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情绪管理：与愤怒做朋友
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愤怒是一种正常、健康的情绪。学会适当地表达范怒情绪，和愤怒做朋友。
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邓清华
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压力管理
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现代社会压力较大，严重影响了人们的生活，因此有必要认识压力情绪，进而管理好情绪与压力，让生活更加快乐美好。
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2
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秦 昕
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情绪压力管理
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1、你的情绪会说话
2、如何在消极情绪中获得自由
3、乐活之道——焦点式生活方式
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2
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花 娟
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打开爱和理解的密码
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远离暴力沟通，提升幸福指数。
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解慧玲
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家庭亲子篇
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家庭教育的智慧与艺术
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一项调查显示，中国60%的家庭教育存在着不同程度的问题，而80%的家庭不懂或并不完全懂得如何正确教育孩子，甚至感到力不从心，家庭教育更是已经成为一个世界性的课题，故而发起此类的知识普及显得尤为重要。
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2
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刘 恰
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儿童情商培养
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“管理情绪”并不是一件容易的事儿，它需要从小的培养的练习。本主题通过对每一个主题的深入探索，逐步提升和完善儿童的心理健康和社会情感。
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邵玉鹏
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隔代养育中的“相爱”与“相杀”
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隔代养育如今已成为年轻父母都会遇到的问题，从孩子出生后与老人的关似乎就开始变的紧张，从最初的喂养到后期的教育问题，我们与老人之间的分歧伴随着孩子的每一个成长阶段。这背后有哪些原因呢？我们应该怎么应对呢？
使学员理解尊重两代人之间的差异，学会自我反思和换位思考，更智慧的应对两代人的育儿分歧。
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3
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崔文娟
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我们该怎样做家长？
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1、孩子成长的几个关键时期及教育重点
2、孩子成长的环境构建
3、搭建多样平台，科学实施家庭教育——亲子共读、做家务、参加各类体验活动、参与家庭决策
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温彦成
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和孩子一起成长
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周围有太多的家长处于焦虑状态，并将自己的焦虑情绪影响到与孩子的相处，让孩子每天都处于被责骂或者被过高要求的氛围中。家庭关系不和谐，夫妻关系也因此受到影响，通过辅导家长树立孩子教育的正确认知和方法，让家庭恢复和谐，让孩子在良好的原生家庭氛围中快乐成长，为未来的成功之路打下坚实的心理基础。
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1
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魏 芸
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读懂青春期，家长不纠结
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青春期是人生非常重要的一个时期，是一个孩子从家庭走向社会的关键时期，也是父母需要调整心态，来帮助孩子成长的重要时期。帮助孩子顺利度过青春期是家长的重要责任。
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穆爱玲
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正面管教
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1、积极正向的养育之道：正面管教
2、正面管教实用工具
3、行之有效的亲子沟通实例：如何说孩子才会听
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1
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张艳丽
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重视培养孩子的独立性和责任感
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1、孩子缺少独立性和责任感的原因
2、如何培养孩子的独立性和责任感
3、如何引导孩子学会付出爱
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1
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许峻峰
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确保传达“爱”的讯息
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1、区分像孩子表达爱时的多种方式
2、了解误会是怎样产生的
3、思考什么样的方式更能准确传达
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1
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杨 敏
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“我”与原生家庭
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有效处理婆媳关系和亲子关系，区分溺爱与真爱；更好地了解自己，更好养育子女。
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2
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朱玉娥
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职场和谐篇
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职场关系中的心理学
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1、运用心理学原理读懂职场关系，并能从容应对各种关系
2、充分认识职业心理健康的重要，认识日常关系给人带来的压力并学会自我调整，提高心理健康水平，增强人们适应社会的能力
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牛亚琴
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公务员如何运用心理防御机制应付挫折和减少焦虑
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1、什么是心理防御机制？常用的心理防御机制有哪些？
2、公务员常遇到的几种挫折表现形式
3、公务员如果正确运用建设性心理防御机制来树牢“四个意识”，坚定“四个自信”，坚决做到“两个维护”
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苏继东
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心理生活篇
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心理危机干预
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普及心理危机干预基本知识，掌握心理危机干预基本流程
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刘 莹
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如何走出产后抑郁
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女性一直是抑郁的高发群体，尤其集中在两个阶段：1、产后；2、更年期。产后抑郁非常普遍，50-75%的女性都将随着孩子的出生经历一段Baby blues，再次妊娠则有20%～30%的复发率。通常在6周内发病，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年， 有的甚至持续到幼儿上学前。产后抑郁严重影响到女性的身心健康和家庭和谐，以及正常社会功能。
本课程将帮助新晋妈妈及家人重视产后抑郁，正视产后抑郁，走出产后抑郁。
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张 琦
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EAP在社会服务中的运用
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EAP的服务虽然还处于起步阶段，但是有必要分析EAP在各系统的运用，尤其是当下对青少年教育的方面，因此开设EAP在社会服务中的运用与青少年心理健康咨询技术分享有助于心理学有的放矢的传播，有针对性的将心理学用于社会大众。
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彭 泽
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心理沙盘游戏技术基础应用
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1、沙盘游戏技术的理论基础
2、沙盘游戏技术的实践与体验（1）
3、沙盘游戏技术的实践与体验（2）
4、沙盘游戏技术的实践与体验（3）
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鞠 晗
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你就是世界
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精神分析：这不是你的错；
认知行为主义：这就是你的错；
人本主义：你本来就没有错；
后现代主义：这个世界本没有对错，你的心对了，世界也就对了……
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李不言
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