心理咨询与心理治疗的区别
（李不言）
2013年11月26日发生在苏州的“精神卫生法实施后全国首例心理咨询师成被告案”，引起了整个心理咨询行业的广泛关注。弄清心理咨询和心理治疗的一些实质性区别，进一步明确心理咨询师能做什么和不能做什么，从而真正有效地做到保护自己、保护行业、保护求助者，应该尽快成为心理咨询师高度关注并随时警惕的一个重要课题。
《中华人民共和国精神卫生法》和《心理咨询师国家职业标准》中，均对心理咨询和心理治疗的工作性质、工作范围等进行了明确的界定。现将心理咨询和心理治疗的区别简单列表如下（表一）。
表一：心理咨询与心理治疗对比表
|
类别
比较
|
心理咨询
|
心理治疗
|
|
不同点
|
操作定义
|
协助求助者解决心理问题、促进心理健康的过程
|
对求助者心理与行为问题进行矫治的过程
|
|
工作方式
|
协商、帮助
|
矫正、治疗
|
|
工作对象
|
心理正常者
|
心理异常（精神障碍）者
|
|
工作场所
|
心理咨询机构
|
医疗机构
|
|
药物使用
|
不涉及药物
|
可使用药物
|
|
执业资格
|
心理咨询师
|
心理治疗师
|
|
相同点
|
工作目的
|
都是为消除求助者的心理和行为问题，促进心理健康
|
|
理论技术
|
未发现某一理论或某一技术仅限于咨询或者治疗
|
（版权所有：李不言心理工作室）
另外，美国曾有人调查了72位心理师在分别从事心理咨询和心理治疗的过程中，在倾听、提问、解释、指导等9个方面所分配的时间比例，结果显示有所不同。如果把一个完整的工作过程所需要的时间看作100，那么，对不同工作内容所分配的时间比例祥见表二。需要指出的是，心理咨询和心理治疗工作因人、因情而异，所以这个调查结果对实际工作不具有实质性的指导意义，只是藉此说明，在心理咨询和心理治疗的实操过程中，两者的区别是确实存在的。
表二：心理咨询与心理治疗的工作内容、时间对比表
（Borgatta & Lambert,1968）
|
类别
内容
|
心理咨询
（%）
|
心理治疗
（%）
|
|
倾听
|
20
|
60
|
|
提问
|
15
|
10
|
|
解释
|
15
|
5
|
|
指导
|
9
|
1
|
|
支持
|
5
|
10
|
|
劝告
|
10
|
3
|
|
评论
|
5
|
5
|
|
领会
|
1
|
3
|
|
提供信息
|
20
|
1
|
|
