高屋建瓴，万流归宗
——听李不言老师讲座感言
国家二级心理咨询师 刘秀青
接触心理学已有三年的时间，有位老师曾经说，一个好的心理咨询师需要7-10年的成长期，最起码不能少于5年。进入这一领域后才真正体会出这句话的沉甸甸的感觉。考出职业资格证只能算是冰山一角，可以说连入门都算不上。要想真正在心理咨询方面有所领悟还需要很长的路要走，更不要说有所建树。要想成为一名真正的心理咨询师真的是需要毅力和恒心，坚持学习，不断地学习。然而众多的流派和浩瀚的知识，从哪里入手？虽然3年以来我一直不断地学习，听讲座、阅读书籍、参加成长小组、参加短期培训等，通过各种渠道去学，但仍然感觉到没有方向，理不清思路，对于心理学的专业知识也感觉没有领悟到真正的精髓。
我是今天看到滨州市心理咨询师协会群里的公告，下载了李不言老师的《心理咨询技术的整合运用》的录音，听后释然，感觉收获很大。我记得有一次参加了一个短期培训，我和一个专家老师交流我的困惑，我说无论哪种流派，哪种方法，宗旨是一致的，就是让来访者接受自我，认同自我，接受现实，适应生活，可以说是殊途同归，专家老师不置可否。李不言老师在更高的层面上很及时解答了我的困惑。李老师说，无论哪种方法和技术，都可以归结为三个操作层面，一是意识层面，如认知疗法，生活中的思想教育等等；二是潜意识层面，如沙盘疗法，绘画疗法，催眠技术等；三是超意识层面，如系统排列，灵修等等技术，各种技术各有所长，这种总结可谓高屋建瓴。同时李老师又着重从日常咨询中常用的几种技术来揭示心理咨询的本质，如认知心理学，就是矫正人的过分追求成就，追求被人喜欢和爱，追求对人和事的控制等功能失调性错误；而人本主义心理学是帮助求助者去掉价值的条件化，使自我概念与现实与本质自我的协调和统一，这种总结可谓一针见血。李老师说，所有心理问题的产生，都源于来访者对自我的不接纳，而所有的疗法都是帮助求助者接纳自己；而所有疗法能治愈求助者的本质取决于求助者强烈的求助动机，取决于咨求双方都相信的方法，更取决于咨询师本身的自我特征，也就是咨询师的人格魅力（这一点对我触动特别大，作为教师的我非常信服《学记》中记载的“安其学而亲其师，乐其友而信其道。”其实就是人格魅力对人的影响和感染，用在教育和心理咨询领域特贴切）。我觉得这种归纳和认识一语道破心理咨询的实质，就像李老师所说的心理咨询不是咨询师用方法在做，而是用人来做咨询，咨询治疗的本质是接纳和发现，是激发来访者自我发现、自我调整、自我修正、自我治愈的潜能，从而达到认知、情绪、行为的统一。
李老师的心理咨询技术的整合运用，不仅仅是对各心理流派的整合，而是从一个宏观的角度，对心理咨询进行了实质的剖析，有一种万流归宗的气概，使初学者的我受益匪浅，真的很感谢李老师，希望在今后的成长道路上能够经常得到李老师的帮助，也希望多组织开展此类活动，督促和帮助我们尽快成长。
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